Как пережить измену

Как пережить измену

Неважно, на каких взаимоотношениях и чувствах построена семья, предательство и измена любимого человека, второй половине доставляет горе и разочарование. Такой удар судьбы каждый человек переносит по-своему. Многие от гордости стараются не показывать окружающим свою слабость, другие жалуясь и переживая впадают в тяжелейшие депрессии. Третьи, благодаря своему темпераменту, впадая в состояние аффекта, творят непоправимые вещи, а иногда наносят вред окружающим. Но как бы человек не скрывал свои эмоции — всем одинаково больно и тяжело это пережить. Как пережить измену? Давайте разберемся.

Как пережить измену любимого человека

Измену перенести значительно проще, если знаешь, что ты хочешь от жизни и этого человека.
Конечно, на самом деле у вас всего два варианта либо сразу уйти и прекратить любые отношения с этим человеком, либо остаться и простить, но в этом случае вы должны найти в себе силы не упрекать его и не вспоминать об этом. Первый вариант лёгок и прост: хлопнут дверью и пока! Нет, на самом деле это не менее трудно, чем остаться, особенно, когда вы уходите от любимого человека.
Измены тоже бывают разные, если это всего лишь ошибка, оплошность, от которой ваша вторая половина страдает не меньше вас, то её следует переживать вместе, только находясь, рядом друг с другом вы окажете ему, как впрочем, и себе достойную поддержку.
Другое дело если измены периодические и человек об этом даже не сожалеет, то здесь надо найти в себе уйти, если конечно вас такие отношения не устраивают.
Независимо от того расстанетесь вы или нет, постарайтесь простить измену близкого вам человека хотя бы ради себя. Ведь вам это наиболее необходимо. На самом деле, если копнуть глубже причина измены скрывается в обоих супругах. Видимо, что-то подталкивает человека пойти на измену, поддаться искушению, а может быть отдохнуть или расслабиться.

Итак, как перенести это болезненное время:

  • в любой ситуации держите себя в руках, не давайте разгуляться эмоциям, переносите всё гордо и достойно;
  • найдите человека, которому вы можете доверить свою беду, когда вы выговоритесь, станет намного легче;
  • не пытайтесь немедленно решить эту проблему, подождите некоторое время, когда ваш мозг и сердце взвесят всё происходящее;
  • не стоит выбывать клин – клином, скорее всего это не поможет, а вот навредит запросто;
  • попробуйте совместно со своей половинкой найти решение из сложившейся ситуации;
  • не навязывайте ему своё мнение, не угрожайте и не шантажируйте;
  • не стоит прощать измену ради кого то, например, ради детей, жертвоприношение в этом деле не поможет (вам будет ещё тяжелее постоянно переступать через себя);
  • постарайтесь не занижать свою самооценку, не стоит считать себя неполноценной (поверьте, проблема не в этом);
  • постарайтесь находиться большую часть времени среди людей, это поможет отвлечься.

Если вы остались жить совместно со своим любимым человеком, то держите себя в руках – не стоит постоянно «уличать» его в измене, хотя, поверьте, она вам будет везде мерещиться. От этого вы только заработаете сердечные и нервные заболевания, а семья, скорее всего уж точно распадётся.

Как пережить измену?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


девять + 6 =