Один грейпфрут в день помог 58% пациентов, чтобы похудеть, согласно исследованию.
Сок грейпфрута в своем составе содержит: витамины А, С, В1, В2, калий,фосфор, магний, натрий , цинк,железо, кальций,, кобальт.
Главным составляющим грейпфрута является нарингин. При потреблении васего половины грейпфрута в сутки,можно похудеть до 2 кг за 3 месяца.
Сок грейпфрута нормализует деятельность желчного пузыря и кишечника. Применять следует при апатии, депрессии, улучшает настроение и память.
Читайте: Как уменьшить стресс
