Лимфодренажный массаж – это массаж, который проводится по путям оттока лимфы. В итоге улучшается ее ток в организме. Так как лимфосистема влияет на общее состояние организма, то такой массаж способен улучшить самочувствие человека и общее состояние здоровья.
Влияние лимфодренажного массажа
Если вы решили пройти курс лимфодренажного массажа, не лишним будет узнать о показаниях, противопоказаниях и всем остальном.
Во-первых, стоит помнить, что основная задача лимфодренажного массажа — не интенсивная работа с мышцами, а ускорение лимфотока. Мало кто в курсе, что лимфосистема особенно важна для иммунитета. Токсические вещества очищаются через лимфу — желтоватую жидкость, которая протекает через весь организм. Так что эта жидкость очень важна для того, чтобы мы были здоровы. Когда лимфоток замедляется по какой-то причине, токсины распространяются по организму. Защитные силы организма ослабевают, и человек подвергается инфекциям. Массаж в данном случае очень помогает. В итоге, если вы страдаете частыми простудами, прочтите данную информацию, вполне вероятно, наша статья именно для вас. Массаж будет эффективнее, если производится в специализированном учреждении, где можно консультироваться по всем вопросам. Здесь имеется современное оборудование, к примеру, специальный стол, на котором производится массаж. Врачи имеют профильное образование и отлично знают свое дело. Важно пообщаться с вашим терапевтом насчет показаний к массажу.
Противопоказания
Есть несколько заболеваний, которые являются абсолютным противопоказанием (рак, диабет, варикоз, астма, эпилепсия). Предварительная подготовка к сеансу массажа заключается в том, чтобы не наедаться, забыть про алкоголь и пить простую воду. В большинстве случаев, сеанс длится от тридцати минут до часа. Зачастую он более мягкий и представляет собой определенной силы похлопывания и надавливания снизу вверх. Тщательно прорабатываются главные лимфоузлы — подмышки, шея и паховая область. Курс лимфодренажного массажа — спасение для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Или для тех, кто недавно прооперировался и не имеет возможности заниматься спортом. Отдельно стоит сказать про замечательные противоцеллюлитные свойства, что делает его незаменимой процедурой у женщин. Врачи говорят, что причина его развития — в нарушении лимфотока и из-за этого жир откладывается неравномерно, что создает «апельсиновую корку». Так что будьте красивы и здоровы и начните массаж уже сегодня!
